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足部反射区健康法是什么

人体各器官和部位在足部有着相对应的区域,可以反映相应脏腑器官的生理病理信息,这就是所谓的“足部反射区”。运用按摩手法刺激这些反射区,可以调节人体各部分的机能,取得防病治病、自我保健的效果,医学上称之为“足部反射区健康法”。1990年12月24日,卫生部批复同意成立中国足部反射区健康法研究会,指出:“足部反射区健康法是一种简便易行、效果显著、无副作用的防病治病自我保健方法,尤其是对中、老年人的自我保健更有其现实作用。”

  足部皮下分布有许多由神经未梢构成的触觉感受器、压觉感受器、痛觉感受器,还有毛细血管和毛细淋巴管,人体的某一器官机能出现不正常或者存在病理状态下时,在足部反射区都有痛点,这种不正常或病理的状态,刺激了内感受器,使之兴奋并向神经中枢发送冲动。这种病理冲动在神经中枢产生某种病理兴奋灶,引起某种病理反射,使效应器作出消极的反应。这种消极的反应再反馈到中枢,就形成一种恶性循环,使机体状况进一步恶化。对足部反射区进行刺激时,当压力达到一个临界强度以后,痛点大于疾病本身的痛点时,根据优势法则,更能产生强烈神经冲动,形成新的兴奋忠中心,传人神经中枢,抑制和阻断了原来病理兴奋冲动传入神经中枢,将病理的恶性循环变为良性循环,从而起除病保健的作用。而对足部反射区施加按摩的良性刺激,能打破上述的恶性循环,使之变为良性循环,从而有利于机体的康复。


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