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养生知识--LIANGZI

使用足浴盆这些细节需要注意

1、良子足道提示:使用足浴盆之前,应将机器安置水平位置,能固定插头,固定位置使用。
2、原则上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分钟,水温以42℃为宜,连续坚持足浴1-2月后,您会惊喜地发现平时的好多症状在不知不觉中消失。
3、热浪足浴时,全身毛孔呈开放状态,所以请勿让电扇或空调冷气吹向身体,以免导致风寒。
4、每次使用足浴时,该机将加速体内新陈代谢,排除毒素、废物、全身汗腺打开,以致出汗,请多喝开水,一般使用前,后各饮250ml温开水。
5、在开启气波、臭氧功能浴足时,水中的污垢会囤积在机器内壁,使用完毕后一定要擦干净。
6、良子足道提醒:饭前、饭后一小时以外浴足比较适宜。足浴完毕后,不要马上站立离开,先做三次深呼吸,再闭目养神2-3分钟,然后再走动。

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