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养生知识--LIANGZI

足疗虽好 但也有注意事项

    足疗虽好,但同样很很多的注意事项,我们一定要当心。
    一、注意温度适中(温度在40℃-45℃),能让水温按足部适应逐步变热。
    二、时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的发挥。
    三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。
    四、足药浴治疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。
    五、足药浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。同时,足药浴治疗完毕后,应洗净患处,拭干。
    六、在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩。
    七、有出血等症状患者,不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者,洗脚泡脚时间不宜过长,一般不超过10分钟。
    八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些),以利于血液循环,并有一定的排毒作用。

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